Millä korvata Osmosal kotona?
Osmosal on ihan törkeen kallista ainakin omalla mittapuulla. Kaksi annospussia maksaa 15,80 euroa. Vielä ottaen huomioon, että sokereita ja suoloja saa kotikeittiössäkin yhdistetty. Osmosalin yksi pussillinen sekoitettuna 0,5 litraan vettä sisältää toki muutakin; natriumia 60 mmol/l, kaliumia 20 mmol/l, kloridia 50 mmol/l, sitraattia 10 mmol/l ja glukoosia 84 mmol/l. Toisille Osmosal uppoaa, mutta aika harva siitä juuri oikeasti pitää. Harmitus pistää keitokset lavuaarista alas on ainakin koettu meillä
Alunalkaen terveyskylän sivuilta bongattu ”Osmosalin korvike” sen sijaan on ainakin meillä ollut varsin toimiva. Ja näin se tehdään:
- 1 litra tuoremehua esim. appelsiini
- 1 litra vettä (keitän ja jäähdytän yleensä veden, mutta tähän ei ole mitään tutkittua tietoa että suoraa hanasta otettu vesijohtovesi olii huonompi).
- 1 teelusikallinen ruokasuolaa
Muita vatsatautiin varautumisvinkkejä voit lukea edellisestä postauksesta. Ei muuta kuin kippis ja toivotaan, että syksy kohtelisi meitä lempeästi.
[…] Osmosal tai tee-se-itse versio […]